Gestion du stress, des émotions et des traumatismes à Orléans
EMDR et accompagnement personnalisé
Nous sommes tous, à un moment ou à un autre, confronté(e) à quelque chose qui nous dépasse, nous déstabilise :
maladie, deuil, accident, licenciement, difficulté avec la famille ou dans le travail, ou encore un "je ne sais quoi" qui fait que l'on se sent mal.
Vous ressentez le besoin de :
-
Exprimer/déposer vos émotions,
-
Dépasser une peur, un blocage émotionnel,
-
Vous libérer d'un traumatisme,
-
Retrouver un sommeil réparateur,
-
Mieux vivre vos migraines, vos douleurs chroniques,
-
Gérer une phobie, une addiction,
-
Gagner en confiance en vous,
-
Préparer un examen (scolaire, médical…),
-
Vivre sereinement votre grossesse et préparer votre accouchement,
-
Etre aligné(e),
-
Etre acteur/actrice de votre mieux-être
Vous recherchez :
-
Une écoute, un accompagnement pour faire face à votre problématique
-
Des outils concrets
-
Un lieu pour faire le point
-
Un temps pour y voir plus clair
-
Un moment de calme, pour déconnecter et (re)trouver vos ressources intérieures
Grâce à ma "boite à outils", je peux vous aider à vous libérer et à découvrir votre clé :
celle qui ouvre la voie de votre mieux-être, lors de séances individuelles à Orléans.
Je propose également des séances en groupe :
relaxation, yoga nidra et voyages sonores notamment, dans le Loiret.