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Découvrir le bac de sable pour vous à Orléans
Quand utiliser le bac de sable ?
Le bac de sable est particulièrement adapté si :
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Il est difficile, voire impossible, d’exprimer vos émotions ou de mettre des mots sur votre souffrance
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Vous ne comprenez pas ce qui se passe en vous (colère, tristesse… sans raison apparente)
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Vous vivez des situations “à répétition”
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Vous vous sentez bloqué(e), incapable d’avancer ou de prendre une décision
Dans ces situations, votre conscient ne sait pas toujours quoi faire, mais votre inconscient, lui, sait exactement ce qui se passe
Déroulement d’une séance
Échange sur votre situation
Nous commençons par discuter de votre situation et de votre objectif.
Relaxation pour relâcher le corps et le mental
Une séance débute par un ancrage ou une relaxation pour relâcher vos tensions corporelles et préparer votre corps (et votre mental) à se détendre et à lâcher prise.
Expression via la création
Ensuite, vous vous autorisez à utiliser les couleurs et les objets à disposition.
La création permet de laisser s’exprimer votre inconscient, vous aider à comprendre vos émotions et à trouver les clés pour dépasser vos blocages.
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Création ne veut pas dire œuvre d’art ou technique artistique particulière
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L’important est le message que vous percevez à travers votre création
Mon accompagnement et les bénéfices
Je vous accompagne dans ce processus avec douceur, bienveillance et sans jugement, facilitant la découverte de vos ressources intérieures.
Les bénéfices que mes clients ressentent :
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Prise de conscience de leurs propres ressources
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Libération des émotions bloquées
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Sentiment d’allégement et de compréhension de soi
Si un accompagnement avec le bac de sable vous intéresse, contactez moi :
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📞 07 49 08 41 30
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